竹田典子<span>さん</span>
職業:ママさん
資格:食育インストラクター
好きな料理、食べ物:稲荷寿司
安全な食材、調味料にこだわります。

パンのおかずにチャチャッと

by竹田典子on

お急ぎの朝に鍋にこびり付かない…

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まぐろ角切りの見た目ユッケ

by竹田典子on

まぐろの角切りのパックを使って…

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れんこんのキンピラ魔法のレシピ

by竹田典子on

キンピラの由来は江戸時代に流行…

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あご野焼 玉ねぎ 九条ネギのねり梅マヨネーズ和え

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朝食の1品やおつまみに 食材の…

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徳島産ハモのすり身、岩手産生ワカメ、九条ネギのお吸い物

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産地直送の食材を使ってお吸い物…

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一番だしの大花輪鍋

by竹田典子on

昆布とかつお節でしっかりとった…

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万願寺とうがらし.ちりめんじゃこ.高菜漬けのごま油炒め和え

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by竹田典子on

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紅玉の赤ワイン煮アサイージュース入り

by竹田典子on

我が家はこれでインフルエンザ対…

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これは旨い!チンジャオロース丼

by竹田典子on

牛肉、ピーマン、細ねぎで本葛粉…

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基本の基 無添加ベーコンと有機ほうれん草のソテー

by竹田典子on

ベーコンは栄養価も高く、脳の活…

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