葉酸サプリはいつまで飲むべき？飲み終わり時期の見極め方

こんにちは。

子どもとママ専門の管理栄養士 淵江公美子です。

妊娠時に葉酸サプリを飲んだ方が良いと聞いたことがある方は多いはず。

しかし、「いつまで飲めば良いかわからない。」「飲むのをやめて悪影響はないか。」と心配になってはいませんか。

そこで、葉酸サプリを飲む時期を先輩ママの体験談を踏まえて解説します。葉酸サプリをいつまで飲めば良いか悩んでいる方の参考になれば幸いです。

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