花粉症ケアに…

こんにちは。
食育インストラクターのまりこです。

今回のMAMA to KO（ままとこ）クラブは、ペアを組む助産師さんから花粉症のオイルケアを教えてもらいました。
セサミオイルを目薬のような容器に入れ点鼻します。
すると、鼻の粘膜が保護され、かつ花粉をブロックしてくれます。
さっそくチャレンジ。
一瞬の出来事に赤ちゃんたち泣く間も無く点鼻されました。
（写真を撮れず残念💦）
点鼻が難しい時は綿棒に染み込ませて鼻の入口に塗るだけでも花粉がブロックされて効果があるそう。
そういえばそんな商品もありますね。
ちなみにインフルエンザ等のウィルスもここでブロックされることで罹患するリスクが減るそうです。

点鼻してしばらくすると名物「赤ちゃんの鼻くそ」がスルッと取れる特典付き。気持ちいい〜❤️
オイルで柔らかくなるんですね。

すごいのはこのオイル。
アーユルヴェーダのマッサージ用ですが、無添加で加熱処理されているのでそのまま使えます。

お気付きですか？
「セサミオイル」つまり「ゴマ油」しかも無添加ということは、赤ちゃんの口に入っても安全ということ。
点鼻しても、皮膚に塗っても安心です。
ゴマ油を塗るの？と思われるかもしれませんが、犬並みの嗅覚でなければわからない程、匂いはありません。
助産師さんはこれを料理にも使っているそう。
販売は肌用なのでもちろん自己責任ですが、それくらい安全なものということです。
赤ちゃん（もちろん大人もですが）の身体に浸透させるものなので、食物からできていて、なおかつ安全というのはとても大切なことだと思います。

実は私も2年くらい前から使っていますが、花粉症ケアに使えるのは初耳‼️早く教えてよ〜（笑）

肌への浸透がとても良く、お風呂上がりのマッサージに使うと保湿効果が抜群。
ゴマなので身体を温める性質があるので特に冷えのケアにも良いのです。
鎖骨から腕、脚、髪の毛（ツヤツヤになります）、ネイルケアまで使っていましたが鼻の穴は知らなかった〜💦
さっそく今日から実践です。

熱処理されていますが、初めて使う赤ちゃんやゴマアレルギーがある方は、少し注意が必要ですね。

MAMA to KOクラブは食のワークショップとコラボです。
食部門は今回、本物のお出汁のとりかたを実践し、忙しいママさん達にお役立ちの出汁パックを作り、お土産にしました。

その後は離乳食＆ランチ
6か月と8か月のベビちゃん達、今日もモリモリ食べてくれました。
ママさん達からは「どんなものを食べさせたらいいの？」「作り置きはどうしたらいいの？」ということや、食べさせ方やタイミングなどの質問。
私の知識と経験の中からお答えしました。
離乳食に「これが絶対」というものはないので、ご自身が納得できるよう、学んでいくことが大切ですね。
皆さん「はーい、おかゆさんよ」「あーんして」「おいしいね〜」など、しっかり顔を見て言葉をかけながら食べさせていました。
素晴らしい👏

ママさんランチはインストラクター1級の課題で提出したおから春巻きの進化系「おからのサモサ風」が大好評で、おかわりリクエストにお応えしました。

「みんなで食べるとおいしいね。一緒に食べると楽しいね」
それぞれの赤ちゃんたちに癒され、笑顔あふれる素敵な時間となりました。