こんにちは!
ビューティーフードデザイナー早川美里佳です。
✨アロエベラのサラダそば✨
山椒香味油を使って作ってみました!
アロエベラはアロエの一種だけど、ロサンゼルスではスーパーフードとして日常的に食べられています。味の変化を楽しみたいから、トッピングを追加して行くのが私流です!
・自家製なめ茸
・長芋(すりおろさない)
・黒豆納豆
麺つゆも自家製です。美容を意識しながらも、美味しさ重視💓
時間がない時の食事は単品料理になりがちですが、その中でも、ま・ご・わ・や・さ・し・い・こを意識したいですね!
そして、これから夏に向けても紫外線対策が必要です。外側からのスキンケアも大切ですが、内側からのスキンケアが最も大切です。アロエベラは強い日差しの元でも元気に育つ強い植物です。アロエベラから紫外線に負けない栄養素を頂きたいですね!
これからアロエベラ、大注目ですよ!
小竹一臣さん
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こんばんは🌇
アロエベラ?初めて知りました。
食欲の落ちがちなこの季節には貴重な食材ですね!
またの投稿楽しみにしております♫
真理子さん
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アロエベラお蕎麦に入れたんですね!
あの食感と効用はたまらないです😍
デザートより幅広く使えるし罪悪感なく食べられるのでハマりそうです、
また仕入れるときお声かけます‼️
吉田 楓さん
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ご投稿ありがとうございます♪
アロエベラ!!
紫外線にも対策にも良いんですね!
早速取り入れてみたいと思います!
お食事、見た目も良くて、麺つゆまで自家製なんですね♪美味しそうです!!
岡田 記世子さん
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早川さん
こんにちは、岡田です。
外からのケアもいいですが、食べ物での中からのケアはとっても大切ですよね⁉️
アロエベラ、興味あります〜‼️